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今天思再和大家聊聊内关穴，它也被东说念主称之为胃炎穴。大略提及内关穴，大家率先会思到的是内关穴不错谨防腹黑，助休眠，但好多东说念主王人忽略了它关于胃肠说念的作用。中医以为内关穴也曾一个具有讲究的和胃降逆止痛功效的穴位，不错诊治胃胀、胃痛等一系列胃肠说念疾患。不错说这个穴位诅咒常值得大家去深切了解的。

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咱们先浅陋追忆一下内关穴。内关穴属手厥阴心包经，它出自于古籍《灵枢·经脉》。《灵枢·经脉》有言：“手心主之别，名曰内关。去腕二寸，出于两筋之间，循经以上，系于心包络。心系实则肉痛，虚则为头强。取之两筋间也。 ”由此可见内关穴即是一个位于咱们东说念主体手腕横纹上2寸之处的穴位。其实寻找到这个穴位诅咒常浅陋的，你不错把手掌心进取，然后找出腕横纹，其中点直上2寸的位置即为内关穴了。

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上文提到内关穴又称胃炎穴，其可和胃降逆止痛，是中医诊治胃胀、胃痛的紧迫穴位。有些一又友就有猜忌，软件开发价格这个小小的内关穴是不是果然像笔者说的那般神奇。其实内关穴的作用并非笔者纵脱编撰的，而是我国古代医家们恒久临床抓行得出的论断。

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率先中医以为内关穴是八脉交会穴，其通于阴维脉。是以内关穴通过阴维脉又能通过足太阴脾经、足阳明胃经以及足少阳肾经的蚁合东说念主体脾胃、心怀部。是以刺激内关穴可灵验调畅东说念主体脾胃心怀部经脉气血，从而诊治咱们的胃胀胃痛等胃病。明代医家刘纯《医经小学》记录的歌诀“公孙冲脉胃心怀”大体亦然这样的由来。还有少许即是内关穴属手厥阴心包经。中医以为心主姿色，与小肠相内外。而胃肠主受纳、腐熟、运化水谷，与脾相内外。其实心与胃肠之间是互相酌量、互相影响。当东说念主体腹黑功能壮健时脾胃运化功能时常亦然壮健的。刺激内关穴可起到谨防腹黑功能之效力，这也能有益于脾胃功能壮健。

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著述终末聊聊何如使用内关穴诊治脾胃相干疾患。内关穴最常使用的诊治纪律包括了针刺、艾灸、推拿推拿、刮痧等。在这里主要和大家共享一下推拿法以及艾灸法，因为这两者大家在家王人能自愚弄用。艾灸法一般忽视使用艾条灸穴位，每次5～10分钟，以局部感到温热感为宜。需要防卫的是使用艾灸法时需要密切心计温度情况，以免烫伤皮肤。推拿推拿规矩是安全实用的诊治妙技。一般忽视使用拇指指端按揉穴位，每次1～3分钟，以局部感到酸胀感为宜。需要防卫的是使用内关穴诊治脾胃疾患，相助上足三里穴、中脘穴，其效率更佳。

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