软件开发资讯 45岁男人饮食章程，但恒久患胃病不好！医师：一个更伤胃的原因被忽略了
一位45岁的男患者，胃病好几年，一直找不到原因。他属于典型的居家好男东说念主，又是互联网公司的工夫东说念主员，基本不需要社交，吃饭也章程，不吸烟不喝酒。
但他恒久饭后腹胀、吃不下些许东西、上腹部落索、偶然候还恶心、嗳酸，大便稀溏。
运行觉得是感染了幽门螺杆菌，成果去病院查，是阴性，没啥问题。医师开了一些胃炎的药，但吃了成效甚微。
着实没办法了，他才猜测试试中医，于是找到了我。
我发现他有点虚胖，嘴唇干燥，唇色暗千里，言语声息很小，一脸倦容，从这几点，大概我就能判断，他这是脾虚了。脾主运化，虚胖一般是脾出了问题；脾开窍于口，其华在唇，以前的东说念主嘴唇干湿适中，唇色红润，但脾虚的东说念主就会嘴唇干燥起皮，唇色惨白或者发乌；然后脾虚的主要类型便是性格虚，典型发扬便是言语声息低微，疲累乏力。
但具体是怎样脾虚的呢？
我问他：你饮食习气怎样样？
他说相比章程，早餐馒头稀饭，或者豆乳油条，午饭一般带饭，晚上回家吃，一般也就七八分饱，也不是很爱吃肉，胃口不太好。基本从来不吃宵夜，烟酒都不沾。
按理说，这是标准的健康饮食了啊，为啥还会脾虚引起胃病？
我想了想，可能问题出在精神身分上，因为我发现他眉头一直不自发地皱着。
我问他，平时责任压力大不大？
哎……他一听就叹了口长气说，压力确定大啦，咱们作念工夫的，随时都要候命，或许出少许问题，软件开发价格何况这几年大环境不好，效益越来越差，偶然候还惦记我方啥时候就闲散了，这上有老下有小的……
他这样一说我就昭彰了，问他：您有莫得听过一个词，叫“忧念念伤脾”？
意念念是我这个脾胃问题怪压力太大吗？
我跟他说，不说一王人吧，但确定有很大一部分原因是您恒久压力大、精神垂死心焦，这都不需要专科确认，东说念主心思心焦时，是不是茶不念念饭不想，吃啥都不香？时刻长了脾胃确定会受损。
这种情况时时还追随肝郁，嗅觉胸闷气短，中医叫“肝郁脾虚”，疏肝、健脾是要道。
是以我提议这位患者不错吃纵容丸和八珍糕来保重。
纵容丸是挑升疏肝理气的，时时来说，好多女性一又友更需要它。
八珍糕呢，是一个挑升健脾的食方，明代太医陈实功创制，在清朝乾隆时风靡清宫，乾隆吃了半辈子，活成了最长命的天子。
怎样作念呢？山药、茯苓、芡实、莲子、白扁豆、薏仁、山楂、麦芽，等份，一王人打成粉，加入适量白米面和白糖，还不错加点泡打粉，这样作念成了松软一些。以上材料混杂后，加温水揉成面团，醒上半小时，然后搓成汤圆相同的圆丸，上锅蒸熟就行了。
好多东说念主问，这个八珍糕怎样吃？其实无须太谨慎，这是个糕点，材料都是食材，很安全和缓，不错一天吃三四粒，饭前饭后吃都行，甚而平时当小零食都不错。
app开发上头这位患者照我说的，吃了一个月傍边，基本就好了七好像。我让他平时不错再吃一吃谨慎。
虽然，我方也要详确转机压力，多跟家东说念主一又友疏浚，偶然刻出去散散心，跑跑步软件开发资讯，削弱心思才是压根。
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