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孕期是一个稀疏的生理时间，精致的休息关于妊妇和胎儿的健康齐至关紧迫。然则，由于各种原因，不少孕妈在孕期可能会碰到睡觉欠安的问题。那么，孕妈休息不好会不会影响到腹中的胎儿呢？让咱们来接头一下这个问题。 妊妇休息的紧迫性 睡觉是东谈主体自我建造和复原元气心灵的紧迫进程。关于妊妇来说，优质的睡觉有助于调度心扉、缓解孕期疲倦。此外，精致的睡觉还有助于促进胎儿的发育。 影响胎儿的身分 成长：始终睡觉不及可能导致妊妇体内的皮醇水平升高，这是一种应激激素，可能会影响到胎儿的孕育。 心扉波动：睡觉不及会加重心

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