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网友发问：

冯名雨老诚，啥是开四关，今天听一个讲座，说开四关关于脾胃好，对肝也好，可是我听得一知半解，搞不解白，请冯老诚详备说说，谢谢。

开四关，指的便是：合谷穴+太冲穴。

为啥把合谷穴和太冲穴叫四关呢？

寰宇看啊，合谷穴在手的虎口不仅，在上头，上头便是阳。

而太冲穴在脚的后面，第一脚趾缝中间，鄙人面，底下便是阴。

合谷穴是手阳明大肠经的穴位，大肠经属阳。

太冲穴是足厥阴肝经的穴位，肝经属阴。

合谷穴场所的虎口是向外隆起来的，隆起来的便是阳。

太冲穴在脚趾缝的凹下处，凹下下去的，属于阴。

整昭彰没？

开四关便是围着一阴一阳张开的，咱养生调病，调的是啥？不仅躯壳的阴阳均衡嘛。

阴阳均衡了，啥病皆没了。开四关便是让躯壳阴阳均衡，气血流畅的穴位。

（戳上图，可进店）

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浅析

■.从上头我们知说念了，开四关可以料理躯壳的阴阳失衡问题，具体到我们每个东说念主身上，到底是啥证据，得当用开四关呢？

第一：调气血。

我在旧年，遭遇了一个周身皆疼的患者，全身落魄，她便是以为疼，可是说不上来具体难堪的点在哪儿。

针对她的情况，我让她在合谷穴绑了一个滤烟艾灸罐，太冲穴用手拿着一根1.8厘米的石磨艾条，进行艾灸。

没思到遵守还可以，只是往时一周，周身疼的问题，就改善了。

她说之前她去看大夫，大夫看她说不出那边疼，差点让她去精神科，以为她精神有问题。

周身疼，便是「气血不和」，从调气血脱手遵守可以。

肺是诳骗呼吸的，大肠与肺是内外联系，软件开发资讯像亲手足相似，可以彼此影响。

而合谷穴属于大肠经。

因此，合谷穴也诊疗呼吸和煦在体内的开动。

「肝主藏血」，太冲穴是肝原能源的场所地，太冲穴可以让东说念主血液满盈。

「合谷穴」：手背虎口处。

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■.第二：调肠胃，疏肝气。

合谷穴还能料理肠胃消化。

手阳明大肠经和足阳明胃经彼此叮咛，并且它们已经同名经，是以刺激合谷穴可以调度气血，对调度胃和胃肠说念的问题遵守很好。

比如胃痛、吐逆、便秘、打嗝、泻肚这些。致使痔疮发作、便血的时辰，用艾灸草率搓揉合谷穴，就能缓解肠子痛和出血的症状。

若是你频繁恶心、思吐，就刺激一下合谷穴，它可以理气，让浊气往下走，全面调度你的肠胃。

若是你饮食不端正，总是泻肚、肚子疼、肚子胀，就按揉合谷穴，它能止痛、让东说念主缓慢，还能畅通东说念主体气血。

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若是你频繁没胃口、消化不好，也可以用艾灸草率按揉合谷穴，能让肠子通气，清算肠子里的垃圾，让食品残渣早点排出去，增强肠子的能源。

■.另外春天养生有个原则，便是恶臭肝气太旺影响胃肠，是以这时辰通胃肠很进犯。

而畅通肠胃的要道在于先降怒气。

怒气不降，「肝属木，脾属土」，肝木会一直克制脾土，导致脾胃很弱。

此时，咱艾灸太冲穴，泄怒气，让火往下走，把多的怒气引下来。

怒气降了，咱就阻截易不满了。

「太冲穴」：足背，沿第1、第2趾间横纹向足背上推，可感有一凹下处即是。

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