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百岁老东说念主们是否有什么龟龄诀要？近日，有媒体采访了哈尔滨市的百岁老东说念主们，发现老东说念主们的生涯民俗极有规则，性格多海涵不躁急，值得一提的是，他们的饮食既健康又规则。 多吃甜脆“硬生果” 哈尔滨市的张于氏本年100岁，让她最自重的是，活到100岁的确连一颗牙也没掉过。老东说念主的大儿媳陈淑兰说念出了奥秘：“婆婆最可爱吃甜脆的苹果、梨等。要是你给她买草莓、香蕉，她看齐不会看一眼。而像青椒、芹菜、蒜薹这些“硬菜”，也齐是老东说念主可爱吃的。总之，软的东西她不爱吃。”张于氏一辈子齐没得过什么