昆明软件开发 常喝一碗暖胃汤, 尤其合乎胃痛东说念主群
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当今恰是胃病的多发季节，气温变化偶然，胃肠说念对阴寒刺激相当敏锐，若失慎着凉，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病复发，严重者甚而发生胃出血、胃穿孔等并发症。因此，素有慢性胃病的一又友一定要提神御寒。此外，在饮食上还应提神以下几点。● 饮食要有端正、定时，不宜过饱或过饥。
● 幸免进食容易诱发或加剧症状的食品，如酒类、浓茶、咖啡、辛辣刺激食品等。少吃易产酸的食品，如红薯、土豆、甜品等；少吃生冷食品，昆明软件开发如无数的冷饮、凉拌菜等；少吃刚硬的食品如花生、坚果等。少吃食用含粗纤维多的食品，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋等。
● 少吸烟，吸烟与溃疡发生及蔓延愈合有着密切的讨论。
● 拖拉心理，因为精神病笃和形势波动是溃疡症状复发的一大原因。
● 提神防寒御寒，少吃生冷刺激的食品。
教导一下全球，千万不要小看以上几条自我诊治的提倡，养成健康的生存民风，就能减少胃病的复发。
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党参山药猪肚汤
材料：党参20克、山药30克、莲子30克、去核红枣3颗、生姜3片、猪肚1个（2～3东说念主份）
作念法：先将材料洗净，猪肚撤回油脂，加入生粉、食盐，猖狂揉搓猪肚约5分钟后冲洗干净，重叠2～3次；汤锅中加入适量净水煮沸，放入所有材料，武火煮沸后转小火煮1.5小时，食用前加盐调味即可。
app功效：健脾养胃昆明软件开发，补益气血。