软件开发团队介绍 【傻大爷针灸系列】之灸法篇二：悬灸利水之何为悬灸？
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编者按：大爷的悬灸利水法神效之法，历经无边患者尝锻练证并经收罗传播，于今已影响数见不鲜患者过火家东谈主，救东谈主无数。
干系词，此法虽纰漏，背后的机理却不纰漏。若是不睬解何为水症？何为悬灸？那么，则只可望其形，而无法得其神。
愿通盘读到此系列著作的一又友们，珍摄大爷的慈祥之心，若有可能，戮力学习大爷的技法，传承大爷的心法，让这份良善，延续下去，造福东谈主类！
此系列将包括【大爷说】【学员说】【针法篇】【灸法篇】【手法篇】【疾病篇】【案例篇】......等板块，敬请期待！
悬灸的上风及火候
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悬灸的上风：
所谓的悬灸，即是把艾条拿着，对着穴位烤，悬空而灸。
悬灸最大平正是便捷纰漏，容易操作，并且莫得任何伤害，只有你稍稍用点心都不错学会它，通过诓骗它来改善体格，比你吃任何补品后果都大得多。
悬灸的平正，在于不易灼伤皮肤，不错极地面延迟艾灸不绝操作时辰，达到无尽引发经络气血、繁荣脏腑功能的主义。外用法中，疗效劳与悬灸比拟，无肌体毁伤却又能获得可靠疗效之法子，简直莫得。
悬灸与径直灸、隔物灸之最大折柳：悬灸火毒不蕴于经，幸免了火毒深潜，遗祸于后。
火候的把控：
不管是哪一种灸法，掌控火候才是重要。火候岂是能图解的？火候是理性的东西。思玩好，我方体会。逐渐感受而掌控之，不管径直灸隔物灸，齐须我方感受它，智商果真明显火候的见识以及道理。火候，针感齐是如斯，须我方努力体会其眇小处。
而悬灸亦得认真操作，努力掌控火候，耐久艾灸智商得精深疗效。
苛刻通盘的一又友都不要使用各类艾灸器。不要使用的原因很纰漏：艾条拆除经由中1-2分钟就会产生一层灰。我们是诓骗艾条拆除时产生的很雄厚的热量来引发穴位经气的，若是有了灰，就隔了热，对经气引发的后果就小了许多。通盘器材修复不懂这个道理，我们老庶民要的是疗效，若是要疗效就用手拿着烤。
拿着烤的技能，艾灸稳健一个火候，火候是什么见识？即是尽可能地面引发单穴经气，是以就要掌控合适的距离。我们的皮肤相配娇嫩，艾条中心的温度终点高，很容易烤起泡。烤的技能有个纰漏的法子，艾条平行于穴位4-5公分的高度，嗅觉到很热又莫得灼烧感，因为有灼烧感就容易起泡，稍稍提升少量点就好了。度要掌抓得好，烤的时辰越长越好，以加多艾灸耐久时辰，替代火力之不及。
灸后最好现象：灸完第二天起来，皮肤是红的，但又不起泡，才这是最好的现象。
终点是重症患者，被灸起泡溃破后，会容易感染，这么会严重影响到背面的调治。这是傻爷经过无数临床教悔而得来细节，严重但愿操作家爱好！
急则治其标，缓则责其本。急症降临，急灸无碍，重症千里疴，则大喊猛灸。
把这些小法子用好了，是我们收货。用不好不是因为法子的问题，而是我们因多样原因而花消掉了。对医者而言，就要尽量减弱对患者有径直毁伤的操作。
大爷的悬灸手法
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悬灸的主义：
悬灸时艾条横放而非竖放。把艾条平行于肚皮，千万不要垂直于肚皮，烤2分钟到2分半钟，把灰吹掉。为了省力，易于保持雄厚，不错用小拇指和无名指分开，垫不才面看成援手，再用中指和食指夹持艾条。
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其平正有三：
一是：受热面积大
艾条横着灸，通盘这个词锥尖的侧面都不错传导热能，故意于淘气引发经络气血。艾条竖着灸，庖丁靠拢在尖上，受热面积小，离得远没热感，离得近容易灸出泡。
二是：拆除相对闲静
艾条横着灸，单根一般能不绝二个半小时。
三是：火气、烟气不易窜得手上，退却易熏黄或烫得手指。
悬灸的距离：
以不以为烫为佳（艾条离皮肤约3指较佳），最好不要灸出水泡，或灼伤皮肤。
给孩子或老东谈主灸时，一定要事前在我方身上体会合适的距离，并粗鄙用手试孩子或老东谈主身上的嗅觉。
把稳不雅察被灸对象的色彩大概动作，如察觉不适，实时窜改。
选经选穴，艾灸国法
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《灸经》曰：除禁灸穴，无穴不可灸，那是针对医家而言。灸法易逆气，玩不好恶运不轻。爷保举之小法有一特色：操作通俗，功效精深，反作用极小，实乃果真之庶民玩法。
灸法之原则：灸不外脐，为的即是把反作用降于最弱。肚脐以上灸之反作用巨大。肚脐以下部位，不管怎样灸之，齐反作用不大！庶民我方玩保健，安全第一！不可乱灸，许多穴位表面上是可灸的，可是仅属表面可灸良友，其实乱灸则反作用多。
因此，玩自我保健，悬灸也好隔物灸也罢，苛刻环球肚脐眼以上留给那些医家去玩。我们老庶民只玩能玩的，急则治其标，偶尔玩一下无妨。
同经穴功用基本近似，换句话说，可玩可不玩，本经玩好一穴，得以最大化引发经气足矣。
就经络而言，笔据经络属性，通盘经络里，少阳忌火升发，少阳胆经与少阴心经灸后易发相火君火，故而少阳少阴不宜多灸，阳明经多气多血，以及任督阴阳脉之海，软件开发团队介绍此三经最宜艾灸。
上肢各经齐循于头面胸腹，各经基本不灸大概少灸之为佳。盖因火性高潮，手部、胸腹、头面各经，内火甚易攻于火府清窍。
头面娇嫩，五官脆弱，非极必要甭去乱搞。傻爷见到因乱灸毁伤经络肢体五官之患者众，询之则曰：电视养生节目如斯教唆云云......江湖大仙渔利第一，个个曰灸法如奈何何精好意思，谁会提一句灸法之祸？谁置庶民死活于首位？？
最适应悬灸之经络，乃是足阳明经及太阴经。其实灸法最适应于淘气引发后天，后天乃生血之源，多灸无碍。足阳明多气多血，宜于胸腹下狠灸猛灸之。至于选穴，则治服功用较大且易于引发经气而毁伤最弱之穴位。
回来一下：上焦必隔离之，以免扰动君火；中焦则慎灸为佳；下焦猛灸无碍。
长灸关元肾元轻，三里补血得永生，隐白收血数第一，气海强阳不管比，肚脐能聚五脏气，先纯真气逐渐提。悬灸每穴至少40分钟，肚脐能聚五脏气，先纯真气逐渐提，任何情况下都可多灸肚脐。不管气盛血虚，肚脐眼自灸，乃首选要穴。灸好肚脐眼恰巧我方玩个求本。
艾灸国法：先阳后阴，先上后下。灸法乃外法，须以表及里 。不管灸那儿，临了都加一个足三里烤至少半小时，以宣散火毒。
灸法基础原则：离心式灸之。
灸的技能，前胸后背，大概肚脐灸法，都以离心式，一个一个由上向下灸之。悬灸只有高下平衡灸之。
记着：每次艾灸，临了一穴必灸足三里，范例不可乱。
明显了这些基本原则，掌控灸国法极其纰漏！
悬灸气海之奇效
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大暑是一年当中最热的一段时辰，这段时辰有个好玩的场所，在这个时辰段烤气海后果最好。
气海有个特有的作用，它不错引发心阳，所谓心阳即是腹黑能源。这个穴终点好玩，针之灸之，都能引发腹黑能源。心阳不及的东谈主，诓骗大暑这一天，从10点半到11点运转，苛刻悬灸2根以上的艾条，这么对腹黑功能改善相对要大一些。若是教给爸爸姆妈去好好作念，奔跑劳累几十年的腹黑会获得有用改善，对他们生命的延迟会很有匡助的。即便错过了这一天也不紧要，时常也不错靠拢元气心灵烤气海，也相同会对心阳产生巨大改善，仅仅需要的时辰要长一些。
我们环球所交往的通盘汉典宣传，都条目艾灸时辰不可太长。傻大爷却发现一个纰漏的景仰，我们在引发经气经由中，烤的时辰短，作用真不大。在陈旧的灸经中，在许多的灸法中，动辄烤几个小时。诓骗悬灸在不陡立皮肤的情况下，也不错灸好几个小时，通过延永劫辰来延迟疗效。
每个东谈主都不错作念悬灸，仅仅这个小法子不苛刻30岁昔时的东谈主频繁作念，“年未三十不言补”，30岁之前我们的内脏机能很繁荣，有病的技能不错作念，没病的技能相宜少作念。
夏令猛灸气海一穴已足，无用诸穴齐灸。你们应该有看到，气海乃傻爷强心首择之穴，配三里即可。
我方玩灸法，选穴不伏击，伏击的是戮力把损害减低，再戮力把单穴经气引发至最大，其决窍乃是火候。
古东谈主灸单穴动辄数百壮，即此意也。可是古东谈主麦粒灸损经坏穴，吾不取其法: 傻爷教的小法子，以无损于肌体为佳。
傻大爷悬灸视频中不错看到，气海的取法是四指并拢，食指放在肚挤眼里，小指按的位置基本上极度于气海，也称之为下四。因为在利水的技能，也即是调治腹水的技能，我们用的不是一个点，而是一个区域。
大爷示范自灸气海
重灸、督脉灸
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临了，讲少量医家玩的灸法，老庶民了解即可：
今天玩的灸法，是对血液类疾病产生巨大疗效的法子，比如白血病、血小板减少、脊髓辗转、地中海贫血等，都不错通过这种法子根治，它叫隔物灸，可是艾柱是比较大的。
昨天玩的是灸法里最毒最大的一种，叫重灸或督脉灸。所谓毒，是用剧毒的药物，所谓大，是因为通盘这个词脊椎沿途烧伤成一个大泡。这种法子能救命，针对强直性脊柱炎、类风湿、风湿性腹黑病、红斑狼疮、哮喘等，都是不错根治的一个法子。
白血病其实很纰漏，血液类疾病当中脊髓辗转症、红斑狼疮、强直性脊柱炎和风心病疼痛少量。血液病是我们的造血机能出现了问题，很容易被引发出来。是以白血病不难治，重要是调治的时机。可是内风这个病是很可怕的，它有个笔名叫“不死之癌”，原因是它侵袭骨头，会让我们通盘这个词脊椎酿成骨板一块。环球都知谈脊椎是一节一节的，它会让韧带钙化，椎与椎之间都填满钙质，酿成一块骨头。环球知谈风湿病骨要津会变大会会通，这是最横祸的一个纰漏。红斑狼疮是风湿性，它陡立了我们的肾脏功能。
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大爷送给老东谈主的艾灸法子
先灸骨空以明目，后灸肚脐以壮元，
心血足则肢体稳，无体颤之虞，
豆蔻年华气血亏，手颤足抖难按序，
先天不可追，后天犹可补！
著作实质源自公众号【傻大爷针灸】
参考原文：《傻大爷谈针灸4：悬灸》2015.8.13
裁剪整理：戴丽静 2024.6.19
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第21分钟，亚马尔禁区前沿轰出世界波破门。
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