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明朝医学家龚廷贤说过:联系我们 “物来适合,事过心宁,不错延年。” 所谓养生,养的其实是心,一颗善忘的心。 竟日忙穷苦碌,每天俗事缠身,咱们有太多的无奈,走着走着就会发现,能领有一个好体格和好心情,然后有一个坏记性,是何等的难能重视。 世间最佳的养生,是善忘。 岁月不饶东谈主,善忘是妙手,忘记是病态,善忘是田地。 图片 01 忘记纷扰 听过这样一个小故事: 老梵衲养了一盆很漂亮的兰花,却被一只鸟啄坏,临了枯萎死掉了。 小梵衲看老梵衲像个没事东谈主同样打扫着残枝败叶,就问老梵衲:“师傅,你就不酸