发布日期：2024-09-19 16:50 点击次数：98
自入秋以来，气温渐渐下落，每天秋雨绵绵。湿度的增高，气温文蔼压的裁汰导致东谈主的体魄及情谊齐产生了幽微的变化。许多老年东谈主和关节炎患者在这么的环境中，关节的凄婉齐有不同进度的加剧，而下肢关节的凄婉尤为显豁。
今天给民众栽培一个穴位，改善关节不适，止境是关于下肢关节成果更好。便是下肢关节凄婉的开关——居髎穴。
居髎对应着东谈主体的车轴关节，亦然运动的裂缝，髋关节处的股骨头承受的压力是东谈主体体重的2.7倍，大关节承受的压力是体重的2倍。跟着年岁的增长，咱们的关节会出现退行性变化，髋关节也不例外。
不少老东谈主由于髋关节退行性变、髋关节炎以及股骨头坏死等问题，会出现髋部的凄婉不适。不管是大腿凄婉、膝关节肿胀，还是因为腰椎引起的椎间盘、坐骨神经痛导致的下肢关节凄婉，居髎穴齐是很有匡助的。
髋关节外侧部位为足少阳胆经循行之处，中医合计“少阳为枢”、“主骨所生病”，因此能利于关节，保管相似的关节活动。而髋关节跟阳跷脉也息息有关，当气血虚衰、跷脉失养，则见腿腹肌削、痿痹无力。
京东方科技集团党委书记、副董事长冯强在致辞中表示，中国击剑队一直诠释着“为国争光、顽强拼搏”的中华体育精神，与中国击剑队一样，BOE（京东方）也带领着中国显示产业从无到有、从弱到强，成为全球半导体显示领导者。BOE（京东方）坚持“屏之物联”发展战略，软件开发价格不断推动显示技术与物联网技术、数字技术深度融合，也正是这样的发展理念，让我们的产品融入了各种应用场景。作为中国击剑队首席战略合作伙伴，BOE（京东方）一直关注并支持中国击剑事业的发展，为中国击剑队提供了定制化智慧物联解决方案，推动体育产业朝着科技化和智能化新时代加速迈进。未来，BOE（京东方）将继续与中国击剑队携手并进，为中国体育事业的发展贡献更大力量。
因此，刺激居髎穴不错清醒少阳经及阳跷脉的气血，起到清醒经络、行气活血、舒筋止痛的作用，可缓解股骨头坏死、髋关节炎、髋关节退行性变等引起的腰髋凄婉、活动不利等病症。
小程序开发1.位置：在臀区，髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
2.找法：侧卧，股骨大转子是髋部最凸起处，髂前上棘与股骨大转子最凸点二者连线中点。
3.释义：居醪穴包摄于足少阳胆经，何况是胆经与阳跷脉的交会穴。
4.主治：①腰腿痹痛，瘫痪；②疝气，少腹痛。
5.用法
（1）推拿：两手拇指自上向下摩动居髎，每次控制各推拿1~3分钟，可治腰腿痛、瘫痪等症。
（2）艾灸：隔物灸30-70分钟；温度38-50℃。艾条悬灸10-20分钟。艾炷灸5-7壮。
（3）配穴：居髎配环跳、肾俞、委中，有舒筋活络，宣痹止痛的作用，主治腰腿痹痛。
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