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苦瓜,因其私有的苦味和丰富的养分价值,成为了很多东谈主餐桌上的常客。苦瓜富含维生素 C、维生素 B 族、膳食纤维以及多种矿物资,具有清热解毒、降火消肿、降血糖、进步免疫力等诸多功效。然而,你知谈吗?苦瓜也有它的“死仇敌”,若是和某些食品同食,可能会对体格形成不良影响。今天,咱们就来了解一下吧。 图片 苦瓜的“死仇敌” 一、浓重食品 苦瓜性寒,而浓重食品频频比拟难以消化。若是将苦瓜和浓重食品沿路食用,可能会导致消化不良、泻肚等问题。 二、含钙高的食品 苦瓜中含有草酸,草酸会与钙并吞形成草酸钙,影
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