热点资讯软件开发资讯 ✨【归附眼睛活力，三个穴位太好用！】✨
发布日期：2024-10-29 05:10 点击次数：91
✨【归附眼睛活力，三个穴位太好用！】✨
亲爱的小伙伴们，长工夫用眼会导致眼睛干涩、疲倦，影响倡导。今天就给环球推选三个超灵验的穴位，匡助归附眼睛活力！👀✨
1.风池穴 🌬️
·位置：位于项部，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹下中。
·功效：风池穴为搜风要穴，可平肝息风，祛风散邪，通利头面诸窍。按揉风池穴，可促进头面部气血运动，灵验缓解眼干、眼涩。
·操作要领：用拇指和食指轻轻按揉风池穴，每次约1-2分钟。
2.曲池穴 🌀
·位置：位于肘外侧，尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。
·功效：曲池穴是内外双清的腧穴，可疏散外感风热，适用于阳明内积热邪所致的眼干、眼涩、眼痛等头容貌疾患。按揉本穴还可在意调理风阳上扰、气血上冲引起的高血压。
·操作要领：用拇指按揉曲池穴，每次约1-2分钟。
3.太溪穴 🌊
·位置：位于踝后内侧，内踝尖与跟腱之间的凹下中。
·功效：太溪穴为足少阴肾经原穴，企业软件定制开发可调补肾经气血，有助于缓解眼干、眼涩等症状。肾藏精，肝藏血，精血互生，肝肾同源，按揉太溪穴，可调补肾经气血，有助于缓解眼干、眼涩等症状。
·操作要领：用拇指按揉太溪穴，每次约1-2分钟。
👀 小贴士：
·和蔼按揉：按揉穴位时力度要适中，幸免用劲过猛。
·九死无悔：坚合手每天按揉这些穴位，后果更佳。
·合理用眼：减少长工夫用眼，合适休息，保合手细腻的用眼民俗。
但愿这些穴位能匡助你归附眼睛活力，保合手亮堂健康的双眼！✨😊
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