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天气一冷,好多东谈主会立马嗅觉到身体的不适,尤其是作为冰凉,有的东谈主还相称容易伤风,精神也不好,侯憨厚跟公共讲,这些王人是阳气不及的发达。阳气是东谈主体人命行动的能源起源,阳气一朝不及,身体的各式机能王人会受到影响。是以,冬天一定要提防养阳气!今天,侯憨厚给公共共享一个既常见又有用的食材——山药。山药性平味甘,归脾肺肾三经,梗概温补肾阳,增强体质,关于阳气不及的东谈主来说,口舌常好的诊治食材! 图片软件开发价格 山药的平正说不完| 1.健脾益肺山药性平味甘,归脾肺经,中医以为,山药能柔润肺阴