中医学的虚劳、虚损中包括当代医学中的甲状腺功能减退，独揽药膳接济颐养不仅收效快，并且不错镌汰其他药物的反作用。

06羊骨粥

原料：羊骨1付，陈皮3克，高良姜6克，草果2个，生姜30克，盐小数。

作念法：羊骨洗净用刀背拍碎，陈皮、高良姜和生姜切成碎末。将上述原料放入砂锅内，加水300毫升，先以武火烧开再以文火炖40分钟。逐日2次，分夙夜服，可便服。

值得一提的是，这也意味着阿根廷队已连续三届大赛打入决赛。分别是：2021年的美洲杯，阿根廷1比0击败巴西夺冠；2022的年世界杯，阿根廷在点球大战中击败法国捧起了大力神杯。

功效：羊骨温肾助阳、健脾；高良姜、草果温补脾阳。诸物合用，脾肾双补，适用于脾肾阳虚的甲减患者。

07参草粥

原料：东说念主参6克，生甘草6克，粳米60克。

作念法：东说念主参、生甘草洗净，与粳米同放入锅内煎煮40分钟即成。逐日1剂，夙夜服，5天一疗程。高血压忌服。

功效：东说念主参大补元气，补脾益胃，能培补先后天之本；甘草与东说念主参合用共奏健脾益气之功。二者与粳米共用能促进甲状腺功能，从而达到颐养的标的。

08二仙苁蓉汤

原料：仙茅6克，仙灵脾6克，肉苁蓉6克，软件开发资讯莲子肉30克。

作念法：将仙茅、仙灵脾、肉苁蓉放入砂锅内加水。先以武火炖开再以文火炖30分钟，滤渣取汤备用。将莲子肉放入汤药中再炖30分钟即可。逐日一剂，5天一疗程。

功效：仙灵脾和仙茅均有温肾壮阳之功效；肉苁蓉补肾阳益精血；莲子肉补脾益肾。共用可温肾健脾，适用于脾肾阳虚之患者。

09六味地黄粥

原料：六味地黄丸100克，红枣10枚，红糖20克，粳米100克。

作念法：将六味地黄丸用100毫升温水化开，倒入砂锅内，放入粳米、红枣、红糖，煎煮至米熟为度。逐日夙夜2次，15天为1个疗程。

功效：六味地黄丸以滋养肝肾之阴为主；红枣、红糖、粳米健脾温阳。诸味合用以阴中求阳，阳中求阴。适用于阴阳两虚的甲状腺功能减退。

10海参猪肉饼

原料：干海参100克，香菇200克，猪瘦肉600克，豆粉、白糖、鸡蛋、食盐、香油、菜油适量。

作念法：将猪肉剁碎，放入碗内，加入适量豆粉、白糖、盐、香油、鸡蛋，共拌匀分3份，蘸以干豆粉，入热油炸至金黄色。将小数油放入锅内加热，将泡发洗净的海参和香菇略煸炒一下，加入炸过的肉饼同焖，再加入小数香油，翻匀即成。逐日食50~100克，逐日2次，10天为1个疗程。

功效：海参甘、咸、温，补肾益精；香菇温阳健脾补气。诸食物合用可用于脾肾阳虚的甲减患者。