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意拳诠释～第九章摩擦步
2024-12-19
摩擦步是意拳独特的步法训练,也可以说是腿脚的试力,或说是培育腿和脚怎样用力,怎样和整体动作配合协调,有助于整体运转,更要有助于整体发力。 在技击实战时有这样两句
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