.↑视频播放《立夏·养生》 好意思编：天龙音画↑ 图片软件开发公司软件开发公司 立夏是农历二十四气节中的第7个气节，夏日的第一个气节，暗意盛夏时节的证据开动，太阳到达黄经45度时为立夏气节。2023年立夏的本领为5月6日14点18分34秒。立夏的“夏”是“大”的景仰，指的是春天播撒的植物如故耸立长大了。立夏事后，温度冉冉攀升，东说念主们就会以为焦灼上火，食欲也会有所下落。立夏饮食原则是“养阳”重在养心。养心可多喝牛奶、多吃豆成品、鸡肉瘦肉等，既能补充养分，又起到强心的作用。肤浅可自我推拿内关穴，