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厌食是指宝宝弥远出现食欲减退,致使愤懑进食的一种消化功能繁芜疾病。 积食是指宝宝乳食或饮食过量,毁伤脾胃,继而消化不良,经受能力着落,久而久之就养分不良,时常容易出现体重身高发育不达标。 养分平衡的饮食成心于儿童日常滋长发育,当孩子出现偏食、挑食、厌食、积食本事,家长又该怎样制作相应的改善食谱呢? NO.1 炒米煮粥 ● 材料:大米30克。 ● 作念法: ①大米洗净,烘干,放到铁锅里用小火炒至米粒略微焦黄。 ②锅置火上,放入适量水,加入炒米煮至米烂粥稠即可。 ● 使用法度:佐餐或单独食用,温服
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