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拍打手背防治老年斑
2024-12-21
手背为手之阴阳两经汇聚、交接之处，拍打手背，可调和阴阳，疏通经络，加速血液循环，促使老年斑消失。 其方法为：用一手轻拍另一手背皮肤，使手背皮肤微红，然后用另一手
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拍拍打打去心病
2024-12-21
一 拍拍打打去心病 冠状动脉粥样硬化是中老年人常见的心血管疾病，拍打是防治心脏病的一个好方法。 方法是两脚分开站立，全身放松，心平气和，稍含胸，两臂前后甩动，用
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