肝血越少,睡眠越差,做梦越多,建议常吃这样菜,最滋补肝血,养心安神,睡得好身体棒!
2024-12-21肝血越少,睡眠越差,做梦越多,建议常吃这样菜,最滋补肝血,养心安神,睡得好身体棒! 朋友们,你是否经常难以入睡,多梦易醒,白天精神不振、疲惫不堪?其实,这可能与
肝血不足有3个表现:第一,失眠;第二,眼睛疲劳,视力模糊。第三,指甲有竖纹
2024-12-21肝血不足有3个表现! 第一,失眠 肝血不足会使魂不归肝,就导致我们睡眠障碍,表现为失眠多梦,凌晨容易醒,难以入睡。 第二,眼睛疲劳,视力模糊。 中医响肝看小目
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2024-12-08“肝者,罢极之本,魂之居也,其华在爪,其充在筋,以生血气。”《素问·六节藏象论》中的此语,精妙隧谈出了肝与爪甲的致密商量。爪甲,犹如肝血除外候,其状态可直不雅反