三伏天犯困没精神？来试试中药版的“醒脑神器”——三伏明慧饮吧。先给全球先容一种相比好意思味的“三伏明慧饮”，很浅易，就三味药材。

　　第一味是【苏叶】，也便是紫苏的嫩叶子，全球闲居吃日料每每会吃到。目下恰是清新的紫苏叶当季的时候，最佳用清新的泡，香味更浓更明慧。在中医看来，苏叶有很好的散寒解表、理气宽中、行气和胃的功效。它有很强的香气，不错醒神通窍。

　　况兼，三伏天天气热，全球齐吹着空调，外界环境中潮湿较重，是以全球很容易受干冷之邪侵袭，从而没精神、头脑昏千里，那么用点苏叶，明慧醒脑的同期，还能祛干冷之邪，一举两得。

　　第二味药亦然高洁季的【藿香】。藿香的滋味是辛香的，最佳也用清新的，闻一下齐能沁人心脾。而当作一种中药，它的功效也主如果化湿醒脾、辟秽和中、解暑，正合稳当前季使用。

　　它大约清热解毒，缓解因暑热引起的头痛、胸闷等症状，让东谈主们在酷热的夏令里感受到一点风凉。同期，藿香还具有抗病毒和抗炎的作用，软件开发资讯大约缓解伤风、咳嗽等病症，提能手体的免疫力。

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　　除了这两味应季鲜药，我一般还会搭上一味【陈皮】。因为陈皮的香味，跟前两种香得不相通，它香得更悠远、绵长，统共泡水喝，能让口感更好，而且品味无限。许多东谈主一到夏天没味口，陈皮就还有一个理气健脾开胃的着力。

　　它具有理气调中、化痰止咳的功效，大约缓解胸闷、腹胀等不适，仿佛是大当然赋予的一剂清除身心的仙丹。在中医的宝库中，陈皮常被用来清除脾胃，促进消化，匡助身体经受食品中的精华。跟着时候的荏苒，陈皮的香气愈发甘醇，它的药用价值也随之增强。它大约温中散寒，关于因寒邪引起的腹痛、吐逆等症状有着显耀的缓解作用。同期，陈皮还具有燥湿化痰的特质，关于咳嗽、痰多等症状也有着精良的疗效。

　　三伏天里用这三味药泡上一杯，不仅精神一整天，中午还能多吃两口饭！如果没找到清新的苏叶和藿香，用干品也不错软件开发资讯，然则用量要调遣。