天气转凉，运动前热身、运动后拉伸，真的有必要吗？
2024-12-23点击收听本新闻听新闻 本文作者：朱建平，浙江省健康教育所副主任医师 天气转凉，总有人疑问“运动前需要热身，运动后需要拉伸？”其实，运动前热身，运动后放松都是很重
加力健康爱康力运动康复社区康复机构老年服务中心情景互动趋势
2024-12-22随着社会对健康养老需求的日益增长，养老机构正面临着前所未有的挑战与机遇。如何在确保长者生活质量的同时，提供高效、专业且个性化的康复服务，成为了行业亟待解决的问题
简单的10个运动，能够帮助脏腑快速恢复
2024-12-22图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。
追光 | 坐轮椅又怎样, 爱运动的她活出了最美的样子
2024-12-22一个人 从小就失去了双腿 会拥有怎样的人生？ “90后”竹笛老师张琪慧 给出的答案 令人“惊喜” 在日前结束的 斯巴达勇士赛莫干山站比赛中 她用时3小时13分5
这场融合足球赛，“让运动的魅力真正进入他们的脑海中”
2024-12-2211月5日，上海市第二届“爱和恩杯”残健融合足球赛在徐家汇体育公园拉开帷幕，来自上海的16支代表队同场竞技，互相切磋。其中，嘉定区特奥融合足球代表队表现出色，最