| 发布日期：2024-08-05 13:56 点击次数：161 |
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写在前边
带脉是“奇经八脉”之一，主邀功能是“握住诸经”。带是束带之意，用目下的话来说即是裤带，所谓腹部“游水圈”，恰是“带脉”所绕之处。
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胆经行经此处的穴位也叫带脉穴。
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咱们说的揪带脉，是指揪“游水圈”，从腰侧到腹侧竖着的大筋，从后到前傍边各五条。
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小程序开发若是揪得对，揪得好，会有嘎嘣嘎嘣的声息，让咱们来玩赏一下这位X友共享的视频，她每天握300下，一个月后，腰身小了18厘米，体重舒缓了16斤！这即是对峙的力量！何况，我服气，除了减肥除外，她一定还体会到了好多健康向好的副家具！
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驱动的技巧你也许一条都揪不到，只可握到肉，何况还很痛。渐渐你就能握到一条、两条……握到几条都没相关，你只管揪即是了，都会有一定着力。
好多养生作业都依然被考据功效弘远，比如抓腋窝、拍膻中、拍肘窝、刮头、拍百会、按压小腿黄金线、敲脚后跟、金鱼摆尾、花盆灸、平甩功等等，找到最符合我方的一两样，花的技巧不同样，着力也就皆备不同样。
目下各人都忙，内心无数很轻浮，给我方作念个顾惜也图省事或想一口吃出个胖子来，然后着力欠安就毁掉了，还要说，这都是骗东谈主的。于是与种种好的顾惜措施都交臂失之......
正文
部位选讲——带脉大筋
宣宾
《推拿经》云:“肾房傍边名带脉，大筋揪起痛更憎，能降肋下阴阳气，六脉消失甚分明。”
揪带脉最进军的功效是解结。此法善治女子痛经，唯有连揪十几下即可止痛，与手部腰腿点同用更妙，关于腰腹痛也有揪到痛止之效，对便秘也很有用，凡腰腹部不适都可揪。
平淡通常揪或敲带脉对解肝郁之气，男女肾气的激勉，女子生殖系统顾惜有十分进军的更看成用，因带脉与足少阳胆经之五枢、维谈穴位换取，是以敲、揪带脉同敲胆经有不约而同之妙，最令东谈主惊喜的是有瘦腰之功效。
取穴重心：
第11、第12肋骨尖至骼脊上沿间，软件开发公司探触到竖筋即是。
（编者按：带脉大筋是指腰侧到腹侧肋骨与胯骨之间的傍边各五根竖着的大筋。有的东谈主这个部位肉多，只可揪到一两根，也没相关。揪着揪着，腰瘦下来，就能摸到其他的大筋了。）
手法操作：
探触到大筋，向外握提3～5分钟，也可敲打或拍击10～15分钟。
临床主治：
痛经、减肥、腰痛、腹痛、腿痛、月信不调等。其最大功效是解结。
（编者按：另外，顾名念念义，带脉还不错顾惜女子带下病，即白带多、赤白带等，还有带脉的痛，即环腰一圈的腰痛。）
常用配穴：
与尺泽穴，腰腿点相等，调治痛经、腰痛、腹痛， 有立竿见影之效。
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“我想整个一生我都没有如此吃惊过，”基根-布拉德利星期二在纽约纳斯达克总部正式以莱德杯队长身份亮相时说，“我完全不知道。我花了一段时间才回过神来。
治小腹痛，包括坚定性小腹痛，也可用尺泽穴，腰腿点加揪带脉大筋。
与膻中穴配用，疏肝理气，善调肝胆之疾。
拍膻中，揪带脉。疏肝理气，解结，为顾惜肝胆功能的绝妙组合，是东谈主体关锁的进军现实。
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