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本文提纲

一、心脏疾病的调理

1、拍膻中。2、拍肘窝。3、找少海小海穴。4、贴膏药，每晚睡前贴合谷、曲泽下、内关或少海、阴郄或小海或悬钟。5、拍胆经。6、在悬钟，阳陵泉，阳关附近找痛点。7、在胸前，背后与心对应部位找痛点按压，往下轻刮心俞、肺俞穴一片。8、十指头对击，或十指头敲击桌面。9、按足底脑垂体，前推心，肾。10、心脏病发作，或胸部不舒服，可以从肘窝推到手腕，或下推大包穴，或按曲泽下大筋，内关。

心脏功能衰退自查：按到左手鱼际有痛点。

附加知识：大包穴：胸肋扭伤痛，按揉即愈。太渊：保护心脏的平安穴。心脏病日常调理：1、点压膻中、内关、公孙。2、青灵配内关有特效，脚上的胸腹穴对心脏也有特效。3、心脑血管疾病釜底抽薪法：合谷、太冲。4、心脏病夜间发作：睡前用手掌擦胸部，点内关穴2分钟，可预防。

二、心脏病发作时的急救

大力拍肘窝、内关

三、气血虚弱、心脏功能差，晕厥时的急救

急救总则：按少府、鱼际心、内关、太冲、涌泉。

急救：气血虚，心脏功能不好，先疏通肘关节横纹处，从肘横纹处推到内关。

晕倒：人平躺，脚比头高，按少府穴（此为荥穴），再点太冲。

以上急救方法同样适用于高原反应。

四、冠心病如何自救

案例两则，主要是拍膻中、肘窝，按黄金线。五、宣宾老师答疑部分：

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01

心脏疾病的调理

宣宾

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治疗思路：1、心肺有邪，其气留于两肘，“八虚”治法，告诉你要从这入手。2、心与小肠相表里，阴病阳治。3、心与胆别通，所谓胆战心惊是也。4、膻中（强心，供血，可作为救心丸）。具体操作：1、气会膻中，心包经的募穴，拍膻中。2、心肺有邪，其气留于两肘，拍肘窝。心脏有病的，只要每天早晚拍膻中500下，肘窝500下，坚持下来就可以解决问题。当然久拍效果更好。3、心与小肠相表里，阴病阳治，找少海小海穴。4、贴膏药，每晚睡前贴合谷、曲泽下、内关或少海、阴郄或小海或悬钟。用麝香壮骨止痛膏，效果很好，可以交替贴。5、心与胆别通，所谓胆战心惊是也。拍胆经。6、可以在胆经与心脏对应部位找痛点，主要在悬钟，阳陵泉，阳关附近。7、也可以在胸前，背后与心对应部位找痛点按压，往下轻刮心俞、肺俞穴一片。这是前病后治和后病前治，效果也不错。8、十指头对击，或十指头敲击桌面。所谓十指连心。9、按足底脑垂体，前推心，肾。10、心脏病发作，或胸部不舒服，可以从肘窝推到手腕，或下推大包穴，或按曲泽下大筋，内关。

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（也可坐下来双侧同时敲。最好敲完胆经后，再沿裤缝位置往下捋几十下。）附加知识（宣宾老师《感悟人体x形平衡法》）：大包穴：胸肋扭伤痛，按揉即愈。太渊：保护心脏的平安穴。心脏病日常调理：1、点压膻中、内关、公孙。2、青灵配内关有特效，脚上的胸腹穴对心脏也有特效。3、心脑血管疾病釜底抽薪法：合谷、太冲。4、心脏病夜间发作：睡前用手掌擦胸部，点内关穴2分钟，可预防。

特别提醒

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：宣宾老师教大家如何自查，如果按到左手鱼际有痛点的， 那你就得天天拍膻中和肘窝，因为这就意味着你的心脏功能已经开始衰弱了，要开始保健了。

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02

心脏病发作时的急救

曾老师：心脏病发作，理应赶紧去医院。但有时来不及了，你就得第一时间自己采取抢救措施，等到需要做西医的心肺复苏了，很可能就晚了。

大力拍肘窝是非常简单有效的方法，另外，大力拍打或重按手腕附近的内关穴也很好。据说马颖老师光用这个内关穴，就救了100多条人命。

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03

气血虚弱、心脏功能差，晕厥时的急救

调理过程中，由于患者气血虚弱，出现昏厥时的紧急应对方式。

急救方法：按少府、鱼际心、内关、太冲、涌泉。

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注意：平时的按摩手法要轻柔，但“急救时，按穴力度重一些”。

宣宾老师在另一次分享中也谈到急救，取穴与此类似，而操作方式更具体一些——

急救：气血虚，心脏功能不好，先疏通肘关节横纹处，从肘横纹处推到内关。晕倒：人平躺，脚比头高，按少府穴（此为荥穴），再点太冲。

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而在上海公开课里，宣宾老师对于急救说得更详细——

所以我们做自我保健，包括按摩，包括你帮别人做，我有一点要特别强调的：大家一定要记住这一点，虽然这种情况很少，但是我觉得它非常重要！有些人气血特别虚， 心脏功能又不好，碰到这样的人一定要小心。首先，一定要先疏通他的心脏。怎么疏通啊？把他的肘窝到内关这一截，一定要把它打开，怎么打开啊？肘窝给他揉，包括少海小海附近啊，就是内侧，把他的曲泽下这个痛点给他揉开，联系我们一直推到内关，这一截一定要给他疏通，有痛点一定要把它揉一揉，然后你再来点穴治疗，就不会有问题。还有些人，你动一下他会晕了，你这么做，他就不会晕了。万一你没有做这些，你点他个穴，他哐当倒下去了，那怎么办？你不能急，不能害怕，一定要很沉着。首先把他放平，把他的脚抬得比头高，然后按他的少府穴。少府在哪呢？他在手心，跟我们这个四五指指缝的腰腿点，是对应的。你就掐这个少府穴，少府穴它有什么功能呢？它是心经上面的荥穴，这个穴位在董氏奇穴当中叫手解穴，解放的解，解什么呢？解人体气血错乱，人身体气血错乱了就点它。你晕了，是不就是气血错乱了？所以点这个手解穴。要点它还不行的话，再点太冲。有些人会掐人中，把人中掐破了都没掐过来，为什么？人中是一个急救穴，但有些人点它 是点不过来的。但是你压这个穴，一点就过来了，力度可以大一点，这个时候力度大一些没关系，因为他不知道嘛，他要知道他会骂你是不是？碰到这类事，一定要注意，不要紧张，你不紧张，就可以处理。这个就是按穴位要注意的问题。为了避免这些不必要的紧急情况出现，宣宾老师特别强调平时保健按摩，不要用重手法，只有急救时，才用重手法，切记！

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正因为对轻柔和无痛的追求，宣宾老师特别重视和气术，也就是之前的消积指。无数实践证明，和气术确实能起到无痛治病的效果。

关于高原反应的急救

高原反应主要是缺氧所致，主要症状表现跟心脏病发作类似，故用宣宾老师心脏病发作急救和调理的方法，同样能取得良好效果。

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04

冠心病如何自救

曾老师：冠心病，西医的终极治疗方法就是手术搭桥或上支架。然而无论是西医的哪种治疗方法，该病都会伴随患者一生，弄不清楚什么时候就挂掉了。要想避免这种悲剧发生，唯有从源头上来治。不要问病，只要把经络打通就没有不好的，人体的自愈率是相当高的，周老也讲过，人体本身就是一个大药库。

案例一：

jinlingwang：每天抓腋窝、带脉，拍期门、日月，用工具推两肋，调胆肝，每日早晚按压黄金线，足底反射疗法刮足心，艾灸八髎、大椎，引火下行，鱼际和气术，拍百会刮头。30多年的冠心病，失眠，抑郁症都基本调好了。五月：最初因什么病开始用中医外治法的?多大年龄?jinlingwang：冠心病左玄支堵95%全通透了，17年做冠状动脉检查时医生让搭桥支架， 我不干，医生说不做支架只能活3个月，这么多年过去了还活的好好的

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调理方法看上去很复杂，实际就是调体质。其中早晚按压小腿黄金线尤其重要。黄金线能消高血脂，这就切断了病源，改变了血管被堵塞的状况；另一方面，西医也说小腿是人体的第二心脏，故按压小腿黄金线也有强心的作用。

不光是冠心病，血栓、动脉斑块、静脉曲张等，都因高血脂所致，故都可按压小腿黄金线。

案例二：

萱草：老师好！我21年年底因为经常心区憋闷、准备22年一月份住院装支架，后看到老师的文章就做了小米口袋敲打膻中穴三个月，胸闷气短就没有了。就没有住院。非常感谢老师的好办法。现在一直坚持敲。 

可以这么说，坚持拍膻中、肘窝，通常都可避免装支架、搭桥。二尖瓣、三尖瓣倒流，很吓人吧？然而坚持拍膻中、肘窝就好了。

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05

宣宾老师现场答疑：

问：我刚才按压膻中穴部位有刺疼感，这种感觉正常吗？是心脏不舒服的才这样吗？

答：压膻中穴部位有刺疼感，就要注意了，按到不痛吧。

问：老师，我爱人今天乳房上边疼，当时她不在家给我打电话问怎么办？我让她拍膻中，肩后对应痛点，她说按了肩后痛点舒服点，后来又疼了，这是心脏毛病吗？

答：可以调理心脏功能，你按按上面讲的穴位，如果都痛，就照做吧，上述治疗加个合谷。

问：有高血压和心脏病的，应该先调高血压呢？还是先调理心脏毛病呢？

答：都得调。

问：请教老师，一个穴位至少按压多久呢？

答：按穴都是2-3分钟，单压一穴可以压5-8分钟。

问：老师，这样血压也就同时调理了吗？

答：血压高的加三阴交，悬钟即可。

问：贴曲泽下，就是不一定贴在曲泽穴上吧？

答：是的。

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