2024年11月健康提示

十一月正值秋冬更迭之际，昼夜温差大，呼吸道传染病、病毒性肠道传染病逐渐进入流行季。2024年11月需关注新型冠状病毒感染、流感、水痘、手足口病、病毒性腹泻等疾病。

一、新型冠状病毒感染

新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。老年人和免疫力低下人群感染后发生重症的风险较高。

主要预防措施：

（1）定期开窗通风，保持室内空气流通。

（2）尽量避免与有呼吸道感染症状者密切接触，科学佩戴口罩。

（3）老年人、慢性基础疾病患者等重症高风险人群积极主动接种新冠病毒疫苗。

（4）出现发热、咳嗽等症状时，尽量避免参加集体活动，及时就医，就医过程中全程佩戴口罩。

二、流感

流感病毒主要通过呼吸道飞沫传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。

主要预防措施：

（1）接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段。老年人、慢性基础疾病患者等重症高风险人群应积极主动接种流感疫苗。

（2）提倡勤洗手，避免用手触摸口、眼、鼻。打喷嚏及咳嗽时遮住口鼻。

（3）尽量避免与有呼吸道感染症状者密切接触。定期开窗通风，保持室内空气流通。

（4）出现发热、咳嗽等症状时，尽量避免参加集体活动，及时就医，就医过程中全程佩戴口罩。

三、水痘

水痘是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性传染病，经呼吸道和直接接触水痘疱疹液传播。水痘一年四季均可发生，在冬春季高发，多见于婴幼儿、学龄前儿童和学生，愈后可获终身免疫。水痘的潜伏期通常为10～21天，临床以皮肤粘膜上分批出现斑疹、丘疹、水疱和痂疹为特征，病人症状一般较轻，病程短则一周，长则数周。

主要预防措施：

（1）水痘流行期，尽量不去人员密集、空气流通差的公共场所；室内要经常开窗通风，保持空气流通。

（2）家长应督促孩子做好个人卫生，饭前便后、外出返家后使用肥皂或洗手液认真洗手。

（3）避免与水痘患者接触，患者应居家治疗至全部疱疹结痂，避免接触其他健康孩子和孕妇。

（4）对患者的毛巾、被褥、玩具、餐具等生活用品做好清洁消毒，软件开发价格可通过煮沸或日晒等方法进行消毒。

（5）预防水痘的最有效方法是接种疫苗，12月龄以上的儿童为主要易感人群，建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。

四、手足口病

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，发病以5岁及以下儿童为主。潜伏期为2—10天，平均3—5天。通常病情较轻，呈自限性，预后良好，7—10天病程后可康复。

主要预防措施：

（1）保持良好的卫生习惯，居室经常通风，勤洗手。

（2）儿童玩具和常接触到的物品应定期进行清洁消毒，婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴、餐具使用前后应充分清洗消毒，婴幼儿的尿布要及时清洗、暴晒或消毒。

（3）尽量避免接触患病儿童，避免与患病儿童共用餐具、毛巾或其他个人物品，防止交叉感染。

（4）接种EV-A71疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病，也会显著减少手足口病重症，建议满6月龄儿童在12月龄前完成全程接种。

五、病毒性腹泻

病毒性腹泻是由病毒引起的一种感染性腹泻，主要元凶为轮状病毒、诺如病毒等。病毒性腹泻好发季节在秋末初冬，通过食用污染的水源、食品感染，易在托幼机构、学校、医院、敬老院等场所出现暴发。轮状病毒感染对象主要为婴幼儿、学龄前儿童，诺如病毒感染对象亦包括成人。

主要预防措施：

（1）保持良好的卫生习惯，饭前便后、加工食物前或手被污染后要清洗双手。食物要蒸熟煮透，特别是海鲜水产类食物。瓜果蔬菜类食物要清洗干净。不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜，不喝生水。

（2）被患者呕吐物或粪便污染的物品和场所，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗和喷洒，被污染的衣物或床单应立即更换和清洗。进行消毒和清洗处理时，应佩戴好口罩和手套，开窗通风，处理后彻底、规范洗手。

（3）婴幼儿、儿童等可口服轮状病毒疫苗进行预防。

（4）加强锻炼，保持健康规律的作息，增强身体对病毒的抵抗力。

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