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有一个小伙伴问,为什么秋冬要养阴?天冷,不是更需要阳气来温煦身体吗? 《黄帝内经》讲,春夏养阳,秋冬养阴,这里的“养”是顺应自然规律。 秋冬,是一个收藏的季节,
图片 中医以为,健康记号是阴阳的动态均衡景况,是以阴阳均衡是健康的基础。《黄帝内经》有云:“百病起于过用。”形体的过用经常会形成疾病,而熬夜就容易形成这种情况。
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