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软件开发公司 按季节养生：冬季养肾
发布日期：2024-11-02 05:35 点击次数：95
冬季，东说念主体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的积存阶段，关于形体苍老的东说念主是进补的好季节。
app冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤东说念主体阳气。阴邪伤阳后，东说念主体阳气苍老，生理机能受到扼制，就会产生一片寒象。常见情况有恶寒、脘腹冷痛等。冬季对应的脏器是肾脏，中医认肾是先天之本、生命之源，它的机能建壮，则可转念机体适合严冬的变化，不然就会使新陈代失调而发病。因此，手机软件开发外包多少钱冬季养生重心是“养肾防寒”。饮食上要多吃些动物性食物、玄色食物和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、核桃、栗，木耳等均是冬季宜吃的食物。
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